宋慧乔减掉30斤肉的方法,学会了你也可以跟她一样嫁给爱情吗?

作者: admin 分类: 财经 发布时间: 2019-03-29 11:13

如果提到韩国女明星,很多人都会想到宋慧乔,她从主演的很多作品都收到广大粉丝的热爱,作为乔妹的代表作《蓝色生死恋》和《浪漫满屋》更是经典中的经典,当年婴儿肥的乔妹堪称逆生长,不但越来越漂亮,更是收获了宋仲基的爱情,简直是人生赢家。

那她都是怎么减肥的呢?先来看看当时的乔妹:

对,就是右边的这个,这手臂的拜拜肉~无法直视,还有更劲爆的:

看到左边的脸了吗?请问有肉丸子脸~

现在的乔妹子是这样的,这是换了张脸,还是换了个人?

其实乔妹的减肥方法很简单,就是少吃:

1、戒掉零食,但对于个人而言想要真的戒掉零食真的很难

2、不吃晚饭,这个真的能瘦,但是长期对胃会有伤害

3、尽量少吃含糖的食物,主食尽量少吃

所以这样苛刻饮食相对适合短期减肥,想瘦下来不反弹的,始终还是要从个人的身体规律出发,比如维密模特使用的“回瘦法”,通过膳食营养入手达到管理体重的目的。

再看乔妹这颜值巅峰的照片,真不愧当年“宅男收割机”的称号!

看到乔妹如愿嫁给了爱情,你觉得宋仲基喜欢乔妹胖一点还是瘦一点呢?

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